Långa arbetsresor har negativa hälsoeffekter. Foto: SCANPIX/Pontus Lundahl

Långpendlare far illa
och särskilt kvinnor

arbetsresor Många som pendlar mer än en timme enkel resa sover dåligt, är stressade och mår sämre. Och mest av allt drabbas unga kvinnor.

24 Jan 2011

Långa pendlingsresor till jobbet försämrar hälsan, visar ny forskning från Arbets- och miljömedicinska institutionen i Lund.

Jämfört med personer som bodde så de kunde gå eller cykla till jobbet hade långpendlarna 30-50 procent mer sömnsvårigheter. De kände sig också mer stressade, var tröttare och mådde sämre psykiskt. Den grupp som drabbades mest var unga kvinnor som pendlade med kollektivtrafik, men problemen fanns i alla åldrar, med alla färdsätt och hos båda könen.

Pendlandet har ökat under senare årtionden, och längst tid på arbetsresor lägger storstadsborna. En timmes pendling i en riktning ger en total arbetsdag på omkring 10 timmar för en heltidsarbetande. Det innebär mindre fritid, och mindre tid till vila och återhämtning.

Idag vill politikerna inte bara att vi ska vara mer flexibla när det gäller avstånd till arbetsplatsen, vi ska också arbeta längre upp i åldrarna. Men kombinationen kan bli svår: om arbetsvillkoren ger oss sämre hälsa, vad innebär det för möjligheten att kunna jobba som äldre?

Forskarna i Lund vill att man tar hänsyn till pendlingens negativa effekter inte minst vid samhällsplaneringen, som när man talar om regionförstoring som ställer ökade krav på arbetspendling. Mer forskning behövs anser de, inte minst på hur den totala arbetsdagens längd påverkar hälsan både på kortare och längre sikt.