Jonna Coleman, Friskis & Svettis tränar magmuskler. Foto: Anders Wiklund/SCANPIX
Träning på arbetstid
gav ökad produktivitet
lönsam friskvård Att träna på arbetstid kan öka produktiviteten. Det visar en studie genomförd av forskare vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet.
2 Sep 2011
Tandvårdspersonal som fick träna på arbetstid hann med lika många patienter som sina kollegor som inte fick gå ifrån och träna.
Studien visar att det kan vara möjligt att använda arbetstid för träning eller andra hälsofrämjande åtgärder och ändå uppnå samma eller högre produktionsnivåer. Dessutom tillkommer alla de andra fördelar som kommer ur bättre hälsa och välbefinnande.
– Den ökade produktiviteten kan dels bero på att man åstadkommer mer de timmar man är på arbetet, kanske på grund av bättre ork, dels på att mindre arbetstid går åt till sjukfrånvaro, säger Ulrica von Thiele Schwarz och Henna Hasson, forskarna bakom studien.
De lät två arbetsplatser inom en tandvårdsorganisation ägna 2,5 timme i veckan åt fysisk aktivitet. En annan grupp fick samma minskning av arbetstiden men utan obligatorisk träning och en tredje grupp hade kvar sin ordinarie arbetstid, 40 timmar per vecka.
Resultat: Alla grupper kunde behålla eller till och med öka antalet behandlade patienter jämfört med motsvarande period föregående år. De som tränade rapporterade också förbättringar i självskattad produktivitet. De tyckte att de fick mer gjort, hade en ökad arbetsförmåga och var mindre sjuka.
Lars Laurén
Reporter
Work+46 (0)70 672 52 59
Skicka e-post
Skriv kommentar